Los deportes de contacto implican un riesgo mayor que en otros de sufrir una lesión a consecuencia de los impactos. Por eso, el equipamiento es importante. Hoy te hablamos de las vendas de protección.
¿Qué son las vendas de protección y para qué se utilizan?
Las vendas de protección son bandas flexibles fabricadas con un material elástico, que se colocan alrededor de diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, las manos. Su función es la de ofrecer una capa extra de protección, para reducir el riesgo de una lesión por los impactos.
Cuando se colocan, dan mayor estabilidad a las articulaciones y a los músculos. Pero además, son eficaces para amortiguar el impacto de los golpes y de los movimientos bruscos. Aunque el vendaje deportivo se puede usar en diferentes disciplinas, es muy popular en todas las que implican contacto físico.
¿En qué deportes de contacto se usan?
Las vendas de protección son esenciales en varios deportes de contacto. Pero sobre todo, se usan en aquellos en los que la probabilidad de lesiones es alta. Entre estos deportes se encuentran el boxeo, el kickboxing, el judo, el karate y el MMA.
En cada uno de estos deportes, las vendas reducen el riesgo de lesiones en manos, muñecas, tobillos y otras áreas vulnerables del cuerpo. Sin embargo, como dijimos, su uso se extiende a otros deportes, como el rugby y el fútbol americano, donde los impactos también son frecuentes y con mucha intensidad.
Tipos de vendas de protección para deportes de contacto
Tela elástica
Las vendas de tela elástica o cohesivas son uno de los tipos más comunes de vendas de protección. Se fabrican en un material flexible que se adhiere a sí mismo sin necesidad de adhesivos adicionales. Se usan para cubrir articulaciones como las muñecas y los tobillos. Como ventaja, la comprensión es ajustable y se adaptan a los movimientos.
Vendaje de mano
Las vendas de vendaje de mano se usan sobre todo en boxeo y kickboxing. Están diseñadas específicamente para manos y muñecas. Suelen ser más largas y resistentes que las anteriores, ya que deben cubrir los nudillos, la palma y la muñeca. Ayudan a distribuir el impacto de los golpes, para reducir el riesgo de fracturas y lesiones en los dedos y las articulaciones.
Neopreno
Las vendas de neopreno son más gruesas que las dos anteriores y, por eso, tienen una mayor capacidad para proteger ante posibles lesiones. Se trata de un material sintético que calienta y comprime la zona que cubre. Son útiles en deportes de contacto donde los movimientos repetitivos pueden causar dolor o lesiones crónicas. Por ejemplo, el judo y el rugby.
Compresión
Las vendas de compresión aplican presión constante y ayudan a reducir la hinchazón y a mejorar la circulación sanguínea. Se suelen usar para proteger áreas donde ya ha habido una lesión, como un esguince, o están en riesgo de lesión. Dan estabilidad y reducen el tiempo de recuperación.
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