Si te has decidido a practicar taekwondo, una de las artes marciales más populares del mundo, o estás valorando esta opción, seguramente te estés preguntando qué tipo de equipamiento necesitas para comenzar. En este artículo, te contamos cuál es el equipamiento para el taekwondo para que estés preparado para tu primera clase. ¡Y a disfrutar al máximo de esta apasionante disciplina!
Equipamiento para taekwondo que vas a necesitar
Ropa adecuada
Para comenzar a practicar taekwondo, necesitarás usar ropa adecuada que te permita moverte con facilidad y comodidad durante los entrenamientos. La vestimenta tradicional para esta disciplina se conoce como dobok. Se trata de un conjunto compuesto por una chaqueta, unos pantalones y un cinturón. Suele ser de color blanco para los principiantes, y a medida que avanzas en tu nivel, podrás optar por doboks de colores diferentes que representen tus logros y tu categoría.
Protecciones
El taekwondo es un deporte de contacto, por lo que es fundamental proteger tu cuerpo de posibles lesiones durante los entrenamientos y las competiciones. Para ello, deberás contar con las siguientes protecciones:
– Casco. Es esencial para proteger tu cabeza y evitar posibles golpes y lesiones en el rostro, como en el cráneo o la mandíbula. Para que cumpla con su función, debe ajustarse correctamente y ofrecer una buena visibilidad.
– Protector bucal. Protege tus dientes y mandíbula de posibles impactos. Debes elegir uno que se adapte bien a tu boca y que no interfiera con tu respiración.
– Protector de pecho. Especialmente importante para las niñas y las mujeres, este protector ayuda a evitar lesiones en el pecho durante los golpes y patadas.
– Protectores de antebrazos y piernas. Estas protecciones te ayudarán a amortiguar los golpes y prevenir lesiones en estas zonas del cuerpo.
Equipo adicional
Además de la ropa adecuada y las protecciones, existen otros elementos del equipamiento para taekwondo que pueden ser útiles para la práctica de esta disciplina y que, por tanto, merecen una mención en el equipamiento para taekwondo:
– Manoplas y escudos de entrenamiento. Se trata de accesorios que son utilizados por los instructores durante las clases y que tienen como finalidad que los estudiantes practiquen golpes y patadas de manera segura.
– Bolsa de entrenamiento. Una bolsa de entrenamiento te permitirá practicar tus movimientos y patadas en casa o en el gimnasio. Si quieres tener una para ti y así poder practicar más a menudo, asegúrate de elegir una que sea de calidad, resistente y duradera.
– Dobok adicional. Además del dobok que utilices a diario, es recomendable tener uno adicional en caso de que necesites lavar el que estás utilizando o si participas en competiciones. En ellas tendrás que llevar un uniforme limpio y en perfecto estado.
Como en todos los deportes, si quieres practicar correctamente una disciplina, necesitas una serie de elementos. Si necesitas más información sobre dónde conseguirlo o quieres adentrarte en el mundo de las artes marciales y no sabes por dónde empezar, ¡te invitamos a una clase de prueba en Warriors Barcelona!