Cómo elegir el mejor arte marcial según tus objetivos
Si estás pensando en elegir un arte marcial, necesitas tener claros cuáles son tus aspiraciones y objetivos. De este modo, darás con el adecuado. Te dejamos los aspectos que debes valorar. Qué factores tener en cuenta para elegir un arte marcial Tal y como sucede...
Tipos de patadas en el TAEKWONDO
Todas las artes marciales incorporan golpes con los brazos y las piernas en mayor o menor medida. Hoy nos centramos en el que trabaja más estas últimas, por contar con diferentes técnicas que incluyen varias alturas, giros, saltos y una fusión de todos ellos. Son...
¿Qué músculos trabajas con el karate?
El karate, como las demás artes marciales, no tiene como única finalidad aprender defensa personal. También, es una excelente opción para ponerse en forma, puesto que se involucran diferentes músculos en karate con cada uno de los movimientos y...