Preparación física y mental para enfrentar competiciones de karate
Las competiciones de karate, como sucede con el resto de artes marciales, implican una preparación tanto física como mental. En este artículo, veremos qué significa cada una de ellas. ¿Cómo prepararse para las competiciones de karate? Todas las artes...
Los 5 tipos de artes marciales más famosas del mundo
Las artes marciales no son solo un deporte, sino que han ido unidas a diferentes culturas a lo largo de la historia, sobre todo en Asia. Su origen tenía como finalidad la autodefensa, pero en nuestro tiempo se usa más bien para desarrollar la fuerza física y...
El material necesario para practicar karate
El karate es una disciplina milenaria que demanda destreza física y mental y es, probablemente, la más conocida de todas las artes marciales que hay. También es conocida su vestimenta blanca que se acompaña de un cinturón de diferentes colores. Pero estos son solo...
¿Qué músculos trabajas con el karate?
El karate, como las demás artes marciales, no tiene como única finalidad aprender defensa personal. También, es una excelente opción para ponerse en forma, puesto que se involucran diferentes músculos en karate con cada uno de los movimientos y...Productos vistos recientemente
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