Cómo las artes marciales mejoran la coordinación y el equilibrio en los niños
Durante la infancia, vamos adquiriendo todas las habilidades de las que disfrutamos como adultos. Sin embargo, disciplinas como las artes marciales pueden mejorarla. Es el caso de la coordinación y el equilibrio en los niños que hoy veremos. Beneficios...
Judo: consejos y técnicas para principiantes
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Judo: las llaves según tu cinturón
El judo es un arte marcial japonés que se caracteriza por el uso de la técnica y la habilidad por encima de la fuerza bruta. A diferencia de otras disciplinas, aprovecha la fuerza de la persona oponente para controlarla o hacerla caer. Estos movimientos son conocidos...