Qué necesitas para entrenar kick boxing

por Redacción | Ago 7, 2024 | Todos

Entrenar kick boxing implica aprender técnicas de boxeo y de artes marciales. Pero, ¿sabes qué es lo que necesitas para iniciarte en este deporte? ¿Por qué entrenar kickboxing? El kickboxing es una disciplina que, como el resto de artes marciales, tiene...

Consejos de boxeo para principiantes

por Redacción | Jul 29, 2024 | Todos

Si quieres mejorar tu rendimiento y estás buscando consejos de boxeo para principiantes, ¡has llegado al lugar correcto! Trucos de boxeo para principiantes El boxeo es un deporte que, para el desarrollo de las técnicas de autodefensa, combina fuerza, agilidad y...

¿Qué diferencia existe entre los distintos tipos de sacos de boxeo?

por Redacción | Ene 24, 2024 | Consejos

El boxeo nos hace pensar automáticamente en los guantes para golpear. Sin embargo, estos no son el único elemento esencial en los entrenamientos. Hoy te hablamos de otro igual de importante: los sacos de boxeo. Quizás te parezca que todos son similares o que...

3 defensas básicas contra golpes de puño

por Redacción | Oct 5, 2023 | Artes Marciales

La defensa con golpes de puño se utiliza en diferentes artes marciales. Desde la propia autodefensa hasta el boxeo, el karate, el taekwondo o el muay thai, entre otras. Puesto que es un movimiento muy frecuente, hoy te contamos cuáles son las tres...

Principales reglas del boxeo

por Redacción | May 12, 2023 | Todos

Todos los deportes tienen sus propias normas de funcionamiento, de manera que pueda ser aprendido por cualquier persona y se garantice siempre la integridad de quienes participan. Hoy nos centramos en las reglas del boxeo, que tienen especial importancia al ser...