¿Cuáles son los principales componentes del kárate?
El kárate es un arte marcial milenario con raíces japonesas y es conocido por su enfoque en la autodefensa y el desarrollo personal. Este disciplinado sistema de combate tiene una historia muy rica, y quizás sea por eso que, siglos después, todavía siga teniendo...
Clases de defensa personal en Barcelona
En nuestra sociedad, y aunque no seamos conscientes de todo lo que sucede, las agresiones están a la orden del día. Sin embargo, lejos de vivir con preocupación por lo que pueda pasar, de lo que se trata es de adquirir herramientas que nos permitan protegernos ante...
¿Cuál es la mejor arte marcial para la autodefensa?
El debate sobre cuál es la mejor arte marcial para la autodefensa es largo y controvertido, ya que quienes practican alguna de ellas suelen apostar por la suya como la más eficaz. La realidad es que todo depende de la situación a la que nos tengamos que...