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Cómo hacer un buen entrenamiento de taekwondo

Cómo hacer un buen entrenamiento de taekwondo

El taekwondo es un arte marcial que se caracteriza por el uso de las patadas frente a otros movimientos. Para poder trabajar su técnica, es necesario entonces tener un buen control del equilibrio, fuerza y flexibilidad. Todas estas habilidades se desarrollan cuando se...