5 técnicas de defensa personal
La defensa personal consiste en desarrollar habilidades que nos ayuden a protegernos ante una agresión inminente. En ellas, no se depende únicamente de la fuerza, sino que cobran protagonismo la velocidad, la agilidad en los movimientos y la capacidad para anticiparse...
Consejos de seguridad y prevención en la calle
Nadie está exento de ser asaltado. Y aunque la atención debería ir enfocada a quienes se creen con el derecho de atacar, nunca está de más conocer algunas medidas de seguridad en la calle que pueden ser útiles para prevenir una agresión. Consejos de...
¿Cuál es el origen de la defensa personal?
Si quieres saber más detalles sobre la defensa personal porque es una disciplina que te atrae te acercamos algunos detalles curiosos a conocer cómo cuál es el origen de la defensa personal. Y es que no todo el mundo conoce cómo surgió esta técnica que se enmarca...
¿Cómo puedo aprender defensa personal?
Si te preguntas cómo puedes aprender defensa personal y no sabes bien qué pasos debes dar para ello, te acercamos todas las claves al respecto. Pasos para aprender defensa personal Aprender defensa personal, como cualquier otra técnica, requiere de cierta disciplina...