


La importancia de la meditación y el control mental en las artes marciales
Las artes marciales tienen un componente práctico indudable, pero sin la meditación y control mental necesarios se dificulta el progreso y el conocimiento en profundidad de la disciplina. ¿Por qué son importantes la meditación y control mental en las...
Qué esperar en una competición de artes marciales: guía para principiantes
Participar en una competición de artes marciales es una experiencia que sirve para medir el nivel de habilidades, pero también para aprender y crecer. Aprende a prepararte para ellas. ¿Para qué sirve una competición de artes marciales?...
Cómo mejorar tu flexibilidad y resistencia para las artes marciales
Para practicar artes marciales y progresar, se necesitan diferentes habilidades; por ejemplo, ser flexibles. Hoy te traemos algunos consejos para mejorar tu flexibilidad. ¿Por qué necesitas ser flexible en las artes marciales? Si hay algo que caracteriza a...
Artes marciales mixtas: evolución y popularidad en los últimos años
Las artes marciales mixtas, o MMA, han pasado de ser un deporte de nicho a todo un fenómeno mundial en las últimas décadas. Su éxito se debe a que combina deferentes disciplinas y sus combates suelen ser todo un espectáculo. ¿Qué son las artes marciales...