WARRIORS BLOG
¿Qué diferencia existe entre los distintos tipos de sacos de boxeo?
El boxeo nos hace pensar automáticamente en los guantes para golpear. Sin embargo, estos no son el único elemento esencial en los entrenamientos. Hoy te hablamos de otro igual de importante: los sacos de boxeo. Quizás te parezca que todos son similares o que...
Todo lo que debes saber sobre el KENDO
El Kendo es un arte marcial japonés bastante moderno, pero como en las demás disciplinas, combina habilidades como la destreza, la precisión o el respeto hacia el oponente. Su característica más distintiva es el uso de un sable de bambú llamado shinai....
Tipos de patadas en el TAEKWONDO
Todas las artes marciales incorporan golpes con los brazos y las piernas en mayor o menor medida. Hoy nos centramos en el que trabaja más estas últimas, por contar con diferentes técnicas que incluyen varias alturas, giros, saltos y una fusión de todos ellos. Son...
Fomentando la confianza y el respeto desde pequeños
Durante la infancia, los menores desarrollan diferentes habilidades que marcarán su paso posterior por la adolescencia y la vida adulta. Por esta razón, es conveniente centrarse en valores que sean útiles en el día a día y en distintos entornos. Por ejemplo,...
Diversión y disciplina: el mundo de las artes marciales para niños en Barcelona
Las artes marciales son concebidas como un deporte de combate. Si bien estos están presentes, sus principios se acercan más a la serenidad que a la lucha. Durante las clases, se combinan dos elementos: la diversión y la disciplina, ya que, a través del...
Gana en seguridad y aumenta tu confianza: aprende defensa personal
Si bien vivimos en un país que podría considerarse seguro en comparación con otros del mundo que se encuentran inmersos en conflictos de diversa índole, sigue existiendo la posibilidad de sufrir una agresión. Por eso, nunca está de más conocer técnicas y recursos...
Mindfulness y artes marciales: la conexión entre cuerpo y mente
La globalización ha conseguido que la ubicación física sea irrelevante a la hora de acceder a cualquier cosa que nos venga a la cabeza, ya se trate de conocimiento, productos o servicios, entre muchas otras opciones. Las artes marciales también figuran en esta...
¿Qué músculos trabajas con el karate?
El karate, como las demás artes marciales, no tiene como única finalidad aprender defensa personal. También, es una excelente opción para ponerse en forma, puesto que se involucran diferentes músculos en karate con cada uno de los movimientos y...
Los principios morales del judo
El judo, como sucede con las demás artes marciales, es algo más que una disciplina o una técnica de defensa que se practica en combates. Es, además, una filosofía de vida, y como tal, durante el aprendizaje se tienen muy en cuenta los principios del judo. En...
¿Cuáles son los principales componentes del kárate?
El kárate es un arte marcial milenario con raíces japonesas y es conocido por su enfoque en la autodefensa y el desarrollo personal. Este disciplinado sistema de combate tiene una historia muy rica, y quizás sea por eso que, siglos después, todavía siga teniendo...
