WARRIORS BLOG
La importancia de una buena alimentación en artes marciales
La importancia de la alimentación en artes marciales se deriva de que estas, al fin y al cabo, son un ejercicio físico. Cuando las practicamos, le exigimos al cuerpo que nos dé más que de costumbre, le exigimos que gaste más energía. Pues bien, para que...
El significado de las artes marciales
Las artes marciales llevan al estudiante a un viaje hacia la superación personal de la mente, el cuerpo y el alma. Debido al profundo significado de estas disciplinas, llega un momento en que permean todas las facetas vitales. Por eso sus beneficios son...
Todo lo que aporta el deporte a tu vida
Hacer una lista de todo lo que aporta el deporte a tu vida, tanto a nivel físico como mental, es prácticamente imposible. No importa la edad que tengas, lo cierto es que los beneficios y ventajas de llevar un modo de vida activo, son incontables. Pero en Warriors...
Generosidad y deporte: La combinación perfecta
Quizá las declaraciones más conocidas sobre generosidad y deporte sean las que Vicente del Bosque realizó cuando, allá por diciembre de 2019, recibió el Premio Resiliencia y Deporte, entregado por el Instituto Español de Resiliencia (IER) en la sede del...
Los valores del deporte para los niños
Uno de los debates más recurrentes en televisiones y otros medios de comunicación tiene que ver con la posibilidad y la necesidad de educar a nuestros hijos en valores. Sin embargo, esta discusión no nos afecta a los profesionales del deporte que, además,...
Aprende a defenderte | Nosotros te ayudamos
Si eres una persona tímida o insegura es posible que en muchas ocasiones te sientas atacada. También es posible que tus amigas o tu familia te animen con la conocida frase: “¡Aprende a defenderte!” El problema suele ser que la sola idea de aprender a defenderse...
Casal de NAVIDAD | Infórmate
Los periodos vacacionales, como el verano, Semana Santa y, por supuesto, las navidades, son momentos de ocio y alegría. Sin embargo, según nuestra experiencia, muchos padres y madres se preocupan por la interrupción de las actividades de los más pequeños y de los...
Beneficios de las Artes Marciales para las mujeres
En principio, los beneficios de las Artes Marciales para las mujeres no se diferencian de las ventajas que ofrece a los hombres: todas las que se derivan del ejercicio físico, más las de mejora de la autoestima y la seguridad en uno mismo. Sin embargo,...
Actividades/juegos de Artes Marciales para niños
Que las Artes Marciales son beneficiosas para los niños está más que demostrado y hemos hablado de ello en varias ocasiones. Pero ¿cómo presentar estas actividades a los más pequeños para que les resulten atractivas? Porque una cosa es que los adultos...
¿Por qué las Artes Marciales son beneficiosas para los niños con TDAH?
Es un hecho que no todos los niños piensan y aprenden de la misma manera. Este es el caso de los peques con TDAH, que necesitan que sus rutinas de aprendizaje se adapten a sus necesidades. En este sentido, las artes marciales pueden serles de gran...
