WARRIORS BLOG
La defensa personal femenina
Aunque la mayoría de los cursos de defensa personal femenina se enfocan en habilidades para destruir rápida y eficientemente a un atacante, el entrenamiento de defensa personal también debe incluir métodos para evitar, de inicio, que una confrontación se vuelva...
Cómo rellenar un saco de boxeo
¿Y por qué tendrías que preocuparte por rellenar un saco de boxeo? El motivo es que es mucho más barato comprar uno vacío. Pero hay más razones para no comprarlos llenos. Por ejemplo, que los vacíos proporcionan más control sobre el peso y la densidad que...
Consejos para elegir tu kimono de judo correctamente
A la hora de elegir tu kimono de judo debes tener en cuenta dos criterios principales: tu talla y tu habilidad. Sin embargo, no está de más considerar algunos aspectos sobre el tejido con el que está fabricado. Veamos en detalle todos estos elementos. Elegir...
Cómo elegir los guantes de boxeo adecuados para iniciarse
¿Has decidido convertirte en el próximo Ali o solo buscas ponerte en forma? Sea cual sea la respuesta a esa pregunta, elegir el par de guantes de boxeo adecuado es crucial tanto para disfrutar de este deporte como para avanzar en él. Pero con...
Cómo es la enseñanza de las artes marciales
Lo primero que debemos decir desde Warriors Barcelona es que la enseñanza de las artes marciales se plantea como un proceso. Y entendemos proceso como la planificación estructurada de una serie de fases orientadas hacia la consecución de unos objetivos...
Consejos de seguridad en tu ciudad
¿Te parece que la seguridad en tu ciudad es insuficiente? No eres la primera persona, ni la última, en sentirse así. Vivimos en una sociedad hiperconectada a nivel digital y al mismo muy desconectada en términos personales. Además, las grandes...
Rutinas deportivas para recuperar la forma tras la Navidad
Las fiestas y las vacaciones ya han pasado y, después de casi un mes de diversión, estás deseando volver a tu rutina de ejercicio. Recuperar la forma tras la Navidad puede suponer un reto, pero estamos aquí para ayudarte. Hoy hablamos de rutinas...
¿Qué músculos trabaja el saco de boxeo?
¿Te has fijado en los cuerpos de los boxeadores profesionales e incluso los de algunos aficionados? Se ven definidos y esculpidos como los de los levantadores de pesas, pero con un extra de agilidad. Eso es por el ejercicio constante con el saco de boxeo, que...
¿Qué arte marcial debería practicar?
A la hora de elegir un arte marcial, son varias las cuestiones que merece la pena considerar. Por una parte, tenemos el tiempo del que dispones, claro; pero por otra, y mucho más importante desde nuestro punto de vista, debemos valorar los objetivos que te has...
¿Cómo se puede promover el deporte en los niños?
A muchos padres y madres les preocupa que sus hijos pasen mucho tiempo delante el ordenador, la tablet, el móvil o la televisión. Y es que la era de las pantallas ha traído muchos beneficios, como un acceso más democrático a cantidad de información. Aunque a esos...
