Cómo hacer un buen entrenamiento de taekwondo
El taekwondo es un arte marcial que se caracteriza por el uso de las patadas frente a otros movimientos. Para poder trabajar su técnica, es necesario entonces tener un buen control del equilibrio, fuerza y flexibilidad. Todas estas habilidades se desarrollan cuando se...
Judo: las llaves según tu cinturón
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Los 5 tipos de artes marciales más famosas del mundo
Las artes marciales no son solo un deporte, sino que han ido unidas a diferentes culturas a lo largo de la historia, sobre todo en Asia. Su origen tenía como finalidad la autodefensa, pero en nuestro tiempo se usa más bien para desarrollar la fuerza física y...
