


Karate infantil: desarrollando confianza y habilidades motoras en los más pequeños
El karate infantil es un arte marcial cuya técnica va mucho más allá que aprender a dar patadas y puñetazos. Para la infancia, es además una herramienta que les ayuda a fortalecer la confianza en sí misma y a mejorar sus habilidades motoras de una forma...
La importancia de la meditación y el control mental en las artes marciales
El control mental en las artes marciales es tan importante como la técnica y la agilidad. Podemos tener una gran habilidad, pero si carecemos de la capacidad de concentración o disciplina mental, el desempeño se estancará. ¿Por qué es necesario...
Entrenamiento físico para mejorar tu técnica en artes marciales
La técnica en artes marciales puede depender de las habilidades o el talento innato que tenga cada persona. Pero también del entrenamiento que se realice para mejorar capacidades físicas como fuerza, agilidad o equilibrio. ¿Por qué necesitas entrenar...