Cómo cuidar tu protector bucal
El protector bucal es un elemento de gran importancia para quienes practican artes marciales de contacto, como el kick boxing, ya que tiene como función principal proteger la boca de posibles impactos. Sin embargo, para que pueda cumplir con su propósito...
¿Cuál es el arte marcial más adecuado para adultos?
El mundo de las artes marciales abarca diferentes disciplinas, aunque haya algunas que son más populares que otras. Puesto que cada una de ellas cuenta con sus propias características, en función de las preferencias o las necesidades que se tengan, podrán ser más o...
Valores que se aprenden practicando karate
El karate es, junto al judo, una de las artes marciales más conocidas que existen, tanto por las habilidades físicas que se aprenden para la autodefensa como por el trabajo mental que implican. Hoy nos centramos en este último, a través de los valores...