Las artes marciales son deportes de contacto, lo que implica que habrá golpes con el adversario. Además de saber cómo dar y recibir para no lesionarse, es conveniente utilizar elementos de protección que reduzcan el riesgo. Para que los conozcas todos, ¡aquí tienes cuál es el equipamiento necesario para el karate infantil!
Material necesario para el karate infantil
El karate infantil o para adultos consiste, principalmente, en dar golpes secos con los pies, los codos y las manos. Cuando no se tiene experiencia, la atención suele centrarse en el aprendizaje de varios movimientos y no tanto en la técnica, lo que puede aumentar el riesgo de una lesión.
Por este motivo, además de conocer cuál es el equipamiento necesario para practicar karate, que en algunos casos también es obligatorio, queremos hacer hincapié en la importancia de aprender sin prisas y con el foco puesto en la técnica, en cómo dar y recibir los golpes secos y en cómo evitar. ¡No esperes a hacerte daño para comprender la importancia de estos aspectos!
Karategui
Esta es la ropa que vas a llevar puesta para practicar este deporte y que, como sabrás, consta de una chaqueta que se cierra con un cinturón y de un pantalón. Existes dos tipos diferentes; uno que se emplea en las competiciones y que es bastante ligero, y otro que se usa en las katas y que es más grueso.
No obstante, existen variantes también en la composición y, en menor medida, en el diseño. A la hora de elegir un karategui, te recomendamos que los pruebes y elijas aquel con el que mayor comodidad sientas para realizar movimientos.
Cinturones
El elemento distintivo en el karate infantil y de adultos es el color del cinturón, que es el que indica el nivel de aprendizaje que ha adquirido quien lo lleva. El blanco es el más bajo, que se sigue de varios colores hasta llegar al negro, que es el nivel más alto. También, como ya indicamos, lo necesitas para poder cerrar la chaqueta, aunque en los entrenamientos se puede llevar abierta.
Espinilleras
Las espinilleras, así como el resto de elementos que mencionamos a partir de este, son protecciones para el cuerpo. En este caso, protege los pies y las espinillas, por ser un punto de fácil ataque durante los combates. Están fabricadas con materiales suaves y acolchados que reducen el impacto del oponente y evitan la fractura de los huesos.
Guantillas
Las guantillas son protecciones para las manos y consisten en unos guantes con un diseño similar al de los de boxeo, pero cuyo tamaño es más próximo a los de MMA.
Peto
Los petos son una protección que se coloca en el torso y que cubre el pecho, el estómago y los costados. Además de reducir el impacto de los golpes, ofrece seguridad a quien lo lleva puesto.
Casco
El caso es un elemento obligatorio en el karate infantil, a diferencia del de adultos en el que es voluntario. Son especialmente interesantes cuando hay alguna lesión o si se lleva algún corrector de dientes en la boca.
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