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Técnicas sparring (45min | +16)

Horarios

Las Clases de Técnicas de Sparring están destinadas a los alumnos avanzados que quieran realizar una preparación adicional para los combates.

El sparring es una forma de entrenamiento de los deportes de combate y artes marciales durante el cual se realiza un combate libre pero con unas reglas y condiciones específicas que permiten la simulación de un combate real pero libre de riegos de lesiones.

Entre sus beneficios se encuentra el de mejorar la resistencia física y los reflejos, aprender a controlar los tiempos del combate así como perfeccionar los movimientos técnicos y tácticos.