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Defensa personal (30min | +16)

Horarios / Defensa personal

SEGURIDAD PERSONAL Y CONFIANZA

En Warriors Barcelona impartimos un excelente sistema de defensa personal, especialmente orientado a técnicas de fácil ejecución, donde podrás aprender a defenderte ante un ataque de forma eficaz y contundente.

Es cada vez más importante saber interpretar las distintas situaciones en las que nos podemos encontrar en peligro, ya sean físicas o verbales, en la calle o en el hogar. Tu reto será desarrollar habilidades mentales para poder aplicarlas de manera racional y salir airoso en situaciones de peligro evitando el pánico.

Lograrás mejorar tu forma física, combatiendo el estrés y aprendiendo a potenciar tu instinto de defensa, así como tu nivel de tolerancia y control.