Clases de kickboxing en Barcelona
Clases de Kickboxing Barcelona
Si estás buscando un gimnasio o escuela donde hacer clases de kickboxing en Barcelona, desde principiantes hasta competición, ¡en Warriors Barcelona te lo ponemos muy fácil!
Nuestras clases de kickboxing están adaptadas a todos los niveles y al público masculino como femenino. Además, nuestros instructores están a disposición tanto para clases grupales como individuales con programas de entrenamiento para mejorar y aprender a defenderte.
Y no te preocupes por el material deportivo, en Warriors Barcelona disponemos de todo el material y equipamiento deportivo necesario para las clases de kickboxing, ya sea ropa, guantes, espinilleras, protector bucal, vendas…
¿Qué es el kickboxing?
El kickboxing es un deporte de contacto que combina técnicas de boxeo con técnicas de otras artes marciales, como por ejemplo el karate o muay thai. En la práctica del kick boxing se emplean golpes de puño, patadas y barridos, aunque no están permitido los ataques de codo ni rodilla.
A día de hoy el kickboxing es una de las artes marciales de mayor divulgación en el desarrollo de la lucha en pie, siendo el favorito por los practicantes de las artes marciales mixtas.
Entrenamiento Kickboxing Barcelona
Beneficios Kickboxing Barcelona
Con los entrenamientos de kickboxing tonificarás todo tu cuerpo, ya que es un deporte que activa el tren superior e inferior, aumentando tu coordinación y equilibrio. Al ser una actividad aeróbica tus sistemas cardiovascular y respiratorio se benefician, mejorando tu forma física.
Si tu objetivo es perder peso, el Kick Boxing es un gran aliado ya que en un entrenamiento puedes llegar a quemar hasta 900kcal mientras reduces el estrés, liberando adrenalina, y mejoras tu estado anímico, al segregar seratonina.
Así que si quieres pasarlo bien a la vez que haces ejercicio, quemas calorías, descargas estrés, mejoras el humor y aumentas la confianza, apúntate a nuestras clases de kickboxing y ganarás en:
Equilibrio y coordinación
Capacidad cardiopolmunar
Tonificación muscular
Autoestima y confianza
Reflejos
Preguntas frecuentes sobre las clases de kickboxing en Barcelona
¿Puedo empezar kickboxing sin experiencia?
Sí. Las clases se adaptan a tu nivel y puedes empezar desde cero. Los grupos se organizan por nivel (básico, medio y pro), así que aprenderás la técnica paso a paso y con seguridad antes de pasar a ejercicios más intensos.
¿El kickboxing sirve para ponerse en forma?
Sí, y mucho. En la misma sesión trabajas resistencia, fuerza, coordinación y flexibilidad, por eso es una de las formas más completas de entrenar. Te lo contamos con detalle en nuestro artículo sobre los beneficios del kickboxing.
¿En qué se diferencia del muay thai y del boxeo?
El término kickboxing nació en Japón en la década de 1960, como recoge la Wikipedia, a partir del karate y el boxeo. Combina golpes de puño y patadas, pero no permite codos ni rodillas como el muay thai. Del boxeo se diferencia en que también se usan las piernas. Lo explicamos en las diferencias entre kickboxing y boxeo.
¿Qué tengo que traer a la primera clase?
Ropa deportiva cómoda y agua. Los guantes y el material de protección te los dejamos nosotros, así que no hace falta que compres nada para probar.
¿Dónde son las clases de kickboxing Barcelona y cuánto cuestan?
En nuestros dos centros del Eixample: Gran Via 431 (metro Rocafort) y Aragó 333 (metro Girona). La primera clase es gratis y después, desde 60 €/mes. Consulta los horarios de Gran Via y de Aragó.
¡VEN A PROBARLO!
Reserva tu sesión de prueba y empieza hoy mismo.
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